工藤洋子　大分県由布市　主婦

私は6月最後の週末にはじめてＡＴＳセミナーを受講しました。安部ＡＣに強力に勧めていただいた上での受講でしたが、始める前は何をするのかさっぱり分かっていませんでした。一度1年以上前に説明会には参加していたのですが、やはりそこでも「？？？」という状態で、そのときは諸事情もあり受講するにはいたっていませんでした。
そして今回受講してみて、その内容が決して目新しいことばかりを言っているわけではなく、当たり前のことを継続して実行しようと言っていることに驚きました。夢を持ち、目標に向かって計画を立てて粛々と実行する。こんなシンプルなことなのにこのセミナーのようにまとめてエッセンスのみを書いてある本は今までありませんでした。目からウロコが落ちるようだ、とはこのことでしょうか。そうです、千里の道も一歩から、まずは行動しないことには何事も始まらないのですね。
セミナー中は色々なことを考えました。今までの自分の行動で何が足りなかったのか。そのときはどうすればよかったのか。また成功した時は何がよかったのか。どのような心構えだったから成功できたと言えるのか。自分は通訳者になるのが中学生の頃からの夢でしたが、実際にその夢を叶えてしまいました。（ＡＴＳを知っていればもう少し早く叶えていたかも知れませんが）その後通訳や翻訳の仕事は細々と続けてはいますが、結婚・出産を経て自分の方向性も変わってきていても毎日を何となく過ごしていたような気がします。会社勤めではない人でも計画を立てて意欲的に毎日を過ごすことで自分の思い描いた人生につながっていく。本当に素晴らしいことです。
日記帳のことを聞いたときはすぐにもメモ帳を買いに行きたくなりました。頭の中でぼや〜っと思い浮かべているだけではなく、日記帳に予定を書くことでそれが実行できなかった時は一目瞭然に分かります。また、紙に書くという行為で自分の考えが整理され、よりよい計画を立てることにつながります。セミナーを終えて1週間、まだまだ日記帳の自分なりの使い方については試行錯誤していますが、もっともっと活用していきたいです。もちろん日記帳だけでなく、目標シートやその他教えていただいたツールを利用してよりよい自分になるために努力を続けていこうと思います。上尾先生、本当にありがとうございました。

中原希美　福岡県福岡市　柔道整復師

今回ＡＴＳを紹介して頂いた方、そして講師をしてくださった上尾先生、ありがとうございました。セミナーを受講し終えて、私の気持ちがまとまりました。整骨院に勤めてから６年が経ち、後輩もでき、患者様ともいろんな会話が出来る様になってきました。でも、毎日が同じ事の繰り返しで、最近では、素直に笑って楽しいと思いながら、仕事をしていなかった気がします。初めて、整骨院に研修生として勤務したころは、何もかもが初めてだったので「どうしたら、患者様の痛みを少しでも和らいで、帰ってもらうことが出来るんだろう・・・」と、毎日が一生懸命でした。「ありがとう。楽になったよ」と言ってもらえることが、自分にとってなによりも頑張りでした。毎日見える患者様も、前の日とは違った痛みを訴えている事、一人一人の患者様がそれぞれ、痛みが違うこと・・・。今回のセミナーで、忘れていた仕事に対する思いを、思い出すことができ、初心に帰ってもう一度、患者様のために、頑張ろうと思いました。今、私のお腹には、大事な大事な宝物がいます。この３日間は赤ちゃんに対しての想いも強くなりました。元気な赤ちゃんが産まれる様に、私自身がまず、元気に前向きに毎日をエキサイトしていきます。ありがとうございました。

中原啓子　福岡県福岡市　主婦

仕事を辞めて１年半、途中うつ病になり涙が出たり、震えたりで何をする意欲もなく家族の食事の仕度だけで精一杯でした。ちょうどその頃、次男が仕事で悩みながらもＡＴＳに通いはじめ忙しいのに更に外出が増え・・・なのにグチも言わず、元気一杯。笑顔です！ビックリでした！そんな時に「母さんも行ってみない？」と息子に誘われ、長男と次男のお嫁さん３人で受講しました。上尾ＤＳＤの経験を交えた体験談、たまに冗談もあり、あっという間の３日間でした。家族と一緒で安心感もあり、セミナーは楽しく料理は美味しく、のんびり過ごしました。ただ日々を過ごしてきた事を反省し、目標を持って努力をしようと決めました。読書もすすめられ、以前読んで「へんな本だな〜」と感じた【かもめのジョナサン】を読みました。驚きました、へんなのは私でした。人前で声を出すのは、とても緊張して震えます。もっとモチベーションを上げられるようにしたいです。今は日記帳を頂くことが目標です。頑張ります。いろいろな事に気がつくように少しなってきていると思います。３日間本当にありがとうございます。そしてこれからも宜しくお願い致します。

向�飼�　大分県別府市　家事・手伝い

３日間、とても充実した時間を過ごすことができました。私はやりたいことを実現したい、成功したいという気持ちがあり、イメージすることが大事であり、強く想えば実現すると、「私はできる、実現できる」と根拠のない自信がありました。しかし、この３日間で「根拠のない自信」が必ず成功できるという「確信」「自分の努力次第である」と気持ちが変化しました。系統立てて指導して下さる受講内容は分かりやすく、原則と方法の違いにも気付かせてもらい、今まで教わったのは方法論だったのかなと思いました。自分の中に落とし込むまでには何度も何度も学ぶ必要があることも理解できました。上尾講師の話しは常に惹きつけられ、気持ちや思いを前向きにしてくれる愛のある指導でした。ご自身の経験談やこれまでの受講生の方々の体験談など実に多くの成功例を聞き、私自身もそうなりたいと、そのような成功を経験したいと強く思いました。同時に私は、今まで真剣に努力したことがないこと、手に入れたいと強く願ったことがないこと、こうしたいと思うことに対し行動力が欠けていたこと、全力を尽くしたことがなかったこと、いろいろな障害から逃げていたこと、挙げればきりがないほど今までの自分は中途半端で他人任せにやってきたと気づきの３日間でもありました。実習書に自分のやりたいこと、欲しい物を書く時間は、今の自分と向き合ういい機会を頂いたと思います。そして、自分の目標をシートに書く時間はこれからの自分の方向を見つめる時間となり、真剣に考え未来の自分を想像していました。この時間がこれからしていくことを明確にしてくれました。ドッグカフェいいな、やれたらいいな〜がドッグカフェをやると決断できました。自分の想いを大事にし、挨拶、感謝と思いやり、周りへの目配り、気配り、心配りができるようまずは意識します。